Nos patterns comme voie d'évolution
Une conversation avec Marie Arnoult
Merci d'avoir accepté cette conversation. Cette page te donne le fil de ce qu'on va explorer ensemble. Ce n'est pas un script : c'est une carte, qu'on suivra peut-être pas à pas, peut-être pas du tout.
Le thème
Voir les patterns chez les gens pour s'élever. Ces schémas qui se répètent dans nos vies et nos relations ne sont pas des défauts à cacher : ce sont des enseignants, si on accepte de les regarder.
Tu m'as parlé de deux patterns que tu observes particulièrement. On s'y arrêtera, en partant de ce que tu vois concrètement dans ton accompagnement :
Le pattern d'OppositionLe pattern « Nice Guy »
Le déroulé
Quatre mouvements
01Les patterns
- Pour toi, c'est quoi un pattern ? Comment tu le distingues d'un simple trait de caractère ?
- Pourquoi on les répète, même quand on les voit ?
02Le pattern d'Opposition
- Peux-tu décrire ce pattern concrètement, comme tu le vois chez les personnes que tu accompagnes ?
- Qu'est-ce qui se cache derrière l'opposition ou l'agressivité envers l'autre ?
- Que se passe-t-il dans la relation quand ce pattern s'installe, pour elle comme pour lui ?
- Comment on commence à en sortir, concrètement ?
03Le pattern « Nice Guy »
- Comment tu définis ce pattern ? Qu'est-ce qui le distingue de la vraie gentillesse ?
- Que veux-tu dire par « avoir perdu son côté guerrier » ? Comment le reconnaître, et comment le retrouver sans tomber dans la dureté ?
- Comment les deux patterns s'alimentent-ils l'un l'autre dans un couple ou une relation ?
04Voir sans enfermer, et en faire une voie d'évolution
- Comment repérer un pattern chez soi ?
- Qu'est-ce que ça change de voir un pattern comme un enseignant plutôt que comme un défaut ?
- Quel est le premier geste concret pour commencer à le transformer ?
- Qu'est-ce que tu dirais à quelqu'un qui se reconnaît dans l'un de ces deux patterns en nous écoutant ?
On ouvre par un court rituel d'introduction, et on termine par deux questions que je pose à tous mes invités.